Rutiner

Dette er slik jeg kan huske rutinene våre nå i korte trekk. De er absolutt ingen fasit, men er utarbeidet sammen med barneavdeling og helsesøster for å passe vår familie.

10. -25.april 2012

Trillingene mates hver tredje time hele døgnet, med kl 07:30 som utgangspunkt. I starten får de gjennom sonde og av kopp, etter ca en uke begynner de å øve på å drikke av flaske. Alle tre ammer, men må veies før og etter måltid, og få eventuelt resterende på sonde/flaske. De drikker nærmest bare morsmelk i denne perioden. Bleiene skiftes ved hvert måltid, og innholdet noteres alltid. Legesjekk og veiing hver tredje dag.

Sover stort sett mellom måltidene.

25.april

Akkurat landet i stuen hjemme 30.april 2012.

Akkurat landet i stuen hjemme 30.april 2012.

Et nattmåltid kuttes. Siste måltid på kvelden er 23:30, nattmåltid er kl 03:30 og første om morgenen er kl 07:30. De får nå 7 måltider i døgnet. 30.april sendes vi hjem. Etter to døgn hvor vi har fulgt rutinene fra sykehuset, nedprioriterer vi amming og går over til pumping. Ellers fulge vi gamle rutiner. Dermed får de mat og jeg pumper 7 ganger i døgnet. Ca 15 flasker morsmelk ble gitt daglig, resterende nan. Rutinene på hvert stell er flaske, bleieskift, pumping, sterilisering, blanding av nan. Hvert slikt skift tar ca 1-1,5 time. Nattmåltid ca kl 03:30. Dette ga vi først i stuen etter å ha byttet bleie, men etterhvert dropper vi bleieskiftet og gir de flaskene støttet av dynen i sengen. Nattmåltidet tar slik bare 20 minutter.

Etterhvert gir vi de nattmåltidet i sengen. Flaskene støttes opp av dyner. Anbefales!

Etterhvert gir vi de nattmåltidet i sengen. Flaskene støttes opp av dyner. Anbefales!

De sover mye mellom måltidene. Etterhvert sover de i vogn kl 11-14 og 17-20.

3 mnd gamle

Vi kutter et måltid og begynner å mate hver fjerde time, med utgangspunkt i kl 08 (Dette for å tilpasse arbeidstiden til kommunen). Vi trapper ned mot leggetid, ettersom de sutrer mye på kveldstid. Etter måltidet kl 19:30, legger vi de i sengen. Mye grining i starten. En av oss står ved sengen og putter smokker i, mens den andre legger Theo. Kl 23:30 tar vi de opp til kveldsmåltidet, før vi legger de tilbake. På 3,5 mnd begynner de forsiktig å smake på grøt.

Lurtid: 11-13 og 15-17.

4 mnd gamle

Rundt fire måneder får de en porsjon grøt kl 20. Jeg slutter å pumpe, fra nå av får de bare nan.

Sover 11-13 og 15-17.

4,5 mnd gamle

Vi kutter kveldsmåltidet kl 23:30, og går slik ned til fem måltider i døgnet. De spiser nå pure kl 16 og  grøt kl 20, sammen med melken.

6 mnd gamle

De nærmer seg 6 mnd når vi kutter nattmåltidet. En del grining er det, men etterhvert sover de frem mot kl 07, uten melk på natten. De får grøt kl 07:30, middag kl 11:30, pure/frukt kl 15:30 og grøt kl 18:30, alle måltid sammen med en flaske melk. Leggetid 19:15-19:30.

7 mnd gamle

De får skive, frukt og melk kl 15:30, ellers som før.

9 mnd gamle

De begynner å stå opp rundt kl 05, og måltidene forskyves dermed. Frokost kl 06-07, alt etter når de er ferdig påkledd, frukt/yogurt kl 10, middag kl 11:30-12, skiver kl 15:30-16, grøt kl 18:30. Legging kl 19:15-19:30.

Lur: 09-10 og 13-15/16.

1 år

Bleiebytte og påkledning ca 05:30. Grøt og melk kl 06:3o (Vi gikk over fra nan til vanlig melk da de passerte 1 år). Sterilisering/fvasking/forberedelse av neste måltid. Før kl 08 har vi som regel byttet 8 bleier…Theo står opp, kles og spiser frokost. Han kjøres til barnehagen i 08:30-09-tiden, eller kl 08 når Ihne og Mia skal på skolen. En av trillingene får som regel være med. På denne turen handler vi som regel også det vi eventuelt trenger. De to andre sover ca 09-10. Den som har vært i barnehagen sovner ofte i bilen, eller legges når de kommer hjem. Vekkes senest 10:30.

Gjengen koser seg med rosiner, banan og yogurt til formiddagsmat.

Gjengen koser seg med rosiner, banan og yogurt til formiddagsmat.

Frukt og vann når de våkner fra lur, ca 10-1o:30.

Middag kl 11:30-12, flaske med melk etterpå. Bleieskift. Kl 13 legges de i vognen. Der sover de til ca kl 15-15:30. Ihne og Mia hentes kl 13 eller 14. Middagen forberedes eller vi sover, trener eller handler.

Skive og melk kl 15:30. Bleieskift. Theo hentes hjem fra barnehagen.

Theo i sitt ess. Luca og Nora får også smake middag.

Theo i sitt ess. Luca og Nora får også smake middag.

16-16:30: Resten av familien spiser middag, de små får selvfølgelig smake.

17:45-18:15: bading, ca hver 3.dag.

18:30: Grøt. Bleiene skiftes og de får på pysj. 130 ml melk (det er det som gies ved alle måltid) gies på flaske. Theo spiser kvelds.

19:15: Trillingene legger seg.

19:30-20: Legger Theo.

20: Opprydning etter dagen, og forberedelse til neste. Legge frem klær til de fire minste.

21: Ihne og Mia legger seg.

 


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *